Sociedade Recreativa Filadélfia

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Esportes

 

 

  • Aikido

    Texto Aikido

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  • Basquete

    Por ser um exercício aeróbio desenvolve o condicionamento físico e é ótimo para a saúde do coração. Com a corrida, trabalha quadríceps, glúteos e panturrilha; pela ação de bater e arremessar a bola, fortalece o tríceps, o bíceps, os ombros e os punhos. Além disso, a atividade gera perda rápida de gordura e ganho de massa muscular. O basquete aguça a percepção, proporciona agilidade mental e desenvolve o raciocínio, além de trabalhar o conceito de equipe.

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  • Futebol

    Seja em quadra ou em campo são muitos os benefícios para nosso corpo e mente, como o fortalecimento e aumento de massa muscular dos membros inferiores. Aumento da capacidade física do atleta ao estimular a circulação sanguínea. Além de trazer outros benefícios como: flexibilidade, coordenação, mobilidade articular, velocidade de reação, agilidade e concentração. O futebol e o futsal ajudam a eliminar a ansiedade e o estresse.

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  • Futsal

    Seja em quadra ou em campo são muitos os benefícios para nosso corpo e mente, como o fortalecimento e aumento de massa muscular dos membros inferiores. Aumento da capacidade física do atleta ao estimular a circulação sanguínea. Além de trazer outros benefícios como: flexibilidade, coordenação, mobilidade articular, velocidade de reação, agilidade e concentração. O futebol e o futsal ajudam a eliminar a ansiedade e o estresse.

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  • Judo

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  • Natação

    Texto natação

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  • Tênis

    Texto sobre o Tênis

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  • Voleibol

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