Seja em quadra ou em campo são muitos os benefícios para nosso corpo e mente, como o fortalecimento e aumento de massa muscular dos membros inferiores. Aumento da capacidade física do atleta ao estimular a circulação sanguínea. Além de trazer outros benefícios como: flexibilidade, coordenação, mobilidade articular, velocidade de reação, agilidade e concentração. O futebol e o futsal ajudam a eliminar a ansiedade e o estresse.
Instrutor: Bruno Cota
Local: Unidade 1
* Para informações sobre horários e valores de mensalidades, favor consultar a secretaria do clube pelo número 3276-7702.